機能性表示には、健康に役立つ内容のことが書かれています。
それをみてたしかめ、自分に合う健康食品を選ぶことが大切となります。
機能性表示にも記されているかとされますが、健康食品はお薬ではないため速攻性を期待するものではありません。
そして決められた量を守って摂取していきますと、健康食品の力を発揮できるよう繋がっていくことになります。
私は外食が多いので、野菜不足をいつも感じています。なので、今年の9月から
野菜を採るようにこういう感じの健康食品を取り寄せるようになりました
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まだ、効果とかよくわからないのですが、何となく目覚めたときに体が軽いような気がします(笑)
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